Search

Content

0 comments

လိင်တူချစ်သူယောက်ျားများအတွက် တကိုယ်ရည်ကာယ ကျန်းမာရေး (အပိုင်း (၄) လိင်အင်္ဂါ)



လိင်တူချစ်သူယောက်ျားများအတွက် တကိုယ်ရည်ကာယ ကျန်းမာရေး

သွား နှင့် ခံတွင်းအကြောင်း (အပိုင်း ၁) ကို ဖတ်ရန်

ခြေသည်းလက်သည်း နှင့် ဆံပင် အကြောင်း (အပိုင်း ၂) ကို ဖတ်ရန်

အရေပြားအကြောင်း (အပိုင်း-၃) ကို ဖတ်ရန်

အပိုင်း (၄)  - လိင်အင်္ဂါ

လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့် ပက်သက်လာလျှင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံ၏ အခြေခံသဘောလောက်ကို အကြမ်းဖြင်းသိကြသော်လည်း ခန္ဓာအတွင်းရှိအရာများကိုတော့ အလွယ်အမှတ်ယူကြတတ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဇီဝဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်ပက်သက်သော ဗဟုသုတများကို ရရှိထားပါက မိမိ၏ လိင်မှုဘဝကို ကိုယ်တိုင်ကိုင်တွယ်ထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး လိင်မှကူးဆက်သောရောဂါများနှင့် ပက်သက်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို အခြေအနေပေါ်ခြင့်ချိန်ကာ ကာကွယ်စောင့်ရှောက်နိုင်ပါမည်။ ဥပမာ စအိုနှင့် လိင်ဆက်ဆံခံနေချိန် နာကျင်ခြင်းသည် သင့်ကျောရိုးပေါ်ရှိ အာရုံကျောများ သို့မဟုတ် နာကျင်လွယ်သော စအိုအတွင်းသားကြွက်သားများကို လိင်တံမှ ထိုးမိတို့မိသောကြောင့် ဖြစ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်ကြွက်သားများကို လျှော့ထားလိုက်ပါက သို့မဟုတ် ဆက်ဆံမှုခန္ဓာနေအထားကို ပြောင်းလိုက်ပါက နာကျင်မှုသည် ပျောက်သွားကို တွေ့ရမည်။ ထို့ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံ အသေးစိတ်ကို ကျောင်းစာကဲ့သို့ ပြန်လေ့လာလိုက်ပါက အကျိူးရှိပါမည်။ လိင်တူဆက်ဆံရာနှင့် ပက်သက်ပြီး သိထားသင့်သော ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများမှာ
  • လိင်တံ နှင့် ဝှေးစိ
  • ပါးစပ် နှင့် လည်ချောင်း
  • အူလမ်းကြောင်း (တင်ပါး နှင့် စအို)

လိင်တံ

ယောက်ျားလိင်အင်္ဂါသည် ရှုံ့ဆန့်၍ရသော စလင်ဒါသဏ္ဍာန် ကြွက်သားများနှင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ သင့်လိင်တံအတွင်းရှိ သွေးကြောများသည်ထို ကြွက်သားများအတွင်းသို့ သွေးများဖြည့်တင်းပေးလိုက်သော အခါ လိင်တံတောင့်တင်းခြင်းကို ရရှိပါသည်။ လိင်တံ၏ အလယ်အောက်ပိုင်းရှိ ပြွန်ချောင်းကတော့ ဆီးလမ်းကြောင်းဖြစ်ပြီး ဆီး နှင့် သုတ်ရည်ကို ပြင်ပသို့ သွယ်တန်းပေးပါသည်။

လိင်တံထပ်ငုံအရေပြား

လိင်တံ၏အဖြားသည် ဆွဲဆန့်၍ရသော အရေပြားလိပ်ဖြင့် ခြုံထားသည်။ ၎င်းသည် လိင်အင်္ဂါကို ကာကွယ်ပေးပြီး မတောင့်တင်းသော အချိန်တွင် စိုစွတ်အောင်ထားကာ ထိတွေ့ခံစားမှုလွယ်အောင် ထားပေးသည်။ မွေးကင်းစတွင် လိင်တံထပ်ငုံအရေပြားသည် ကပ်နေပြီး ၃-၄ နှစ် အရွယ်ရောက်လာသောအခါ အဖြည်းဖြည်းပွင့်လာပြီး ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ရောက်သည့်အခါ အလွယ်တကူ ဖွင့်ပိတ်နိုင်ပြီ ဖြစ်သည်။

အနံ့နံစေသော အရာများ

ဆီးအကြွင်းအကျန်၊ ဘက်တီးရီးယားများ၊ ရိစ်အမြှုပ်များ နှင့် အရေပြားဆဲအသေများသည် လိင်တံထိပ်အရေပြားအောက်တွင် စုပြုံလာပြီး အနံ့နံစေသော အဖြူရောင် အမြှုပ်ပုံစံအရာများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းကို အင်္ဂလိပ်လို smegma လို့ခေါ်ပါသည်။ ၎င်းကို သန့်ရှင်းရေးမလုပ်ပဲ စုအောင်းထားလျှင် ယားယံခြင်း ယောင်ယမ်းခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်သောကြောင့် တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ် အရေပြားအောက်ကို ညှင်ညှင်သာသာ နှင့် သေသေချာချာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်သင့်ပါသည်။ ငယ်ရွယ်စဥ်ကလည်း မိဘတွေက ရေချိုးစဥ် အရေပြားအောက်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်တတ်အောင် သင်ပေးထားပြီးလည်းဖြစ်ပါသည်။

အရေပြား ကြပ်ခြင်း၊ ဖွင့်မရခြင်း

အချို့ ယောက်ျားလေးများသည် သူတို့လိင်တံထိပ်အရေပြားကို အနောက်သို့ အလွယ်တကူဆွဲမဖွင့်နိုင်ပဲ နာကျင်တဲ့ အဖြစ်မျိုးလည်း ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ၎င်းအခြေအနေကို phimosis ဟု ခေါ်ပြီး အခြေအနေဆိုးရွားပါက balantitis ခေါ် လိင်တံထိပ်ခေါင်း ယောင်းယမ်း နာကျင်မှုများ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ Balantitis ကို ကုသရန် ဆေးများရှိပြီး အချို့အခြေအနေမျိုးတွင် လိင်တံထိပ်အရေပြားဖြတ်ခြင်းဖြင့် ပြသနာဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။

အချို့ ယောက်ျားလေးများတွင် လိင်တံထိပ်အရေပြားကြီးသောအခါ ဆီးများကို အရေပြားထဲတွင် ချန်ထားနိုင်ပြီး ဆီးသွားပြီးသောအခါ အစက်ကျခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ထိုပြသနာကို ဆီးသွားတိုင်း အရေပြားကို နောက်ဘက်ဆွဲကာ ဆီးသွားပြီး၊ ပြီးလျှင် သေချာကုန်စင်အောင်ခါခြင်းဖြင့် ဖြေရှင်းနိုင်သော်လည်း အချို့သူများကတော့ အရေးပြားဖြတ်ရန်လိုအပ်လျှင်လည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

လိင်တံထိပ်အရေပြားဖြတ်ခြင်း

လိင်တံထိပ်အရေပြားဖြတ်ခြင်းကို ဘာသာရေးအယူကြောင့်သော်လည်းကောင်း တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေး ကောင်းမွန်စေချင်သောကြောင့်သော်လည်းကောင်း ပြုလုပ်ကြသည်။ အထက်ကဖော်ပြသကဲ့သို့ တခါတရံ အရေပြားသိပ်ရှည်၊ သိပ်ကြပ်နေလွန်းလျှင်လည်း ဖြတ်ခြင်းဖြင့် ကုသ၍ရနိုင်ပါသည်။ အရေပြားဖြတ်ပြီးသောအခါ လိင်တံထိပ်ခေါင်းသည် စိုစွတ်ပြောပြောင်းသော အသားရောင်မှ ပိုအရောင်ရင့်သွားပြီး ပိုရင့်မာခြောက်သွေ့လာကာ သာမာန်အရေပြား အသွင်ဖြစ်သွားသည်။ အရေပြားရှိသောသူများနှင့် ယှဥ်လျှင် ထိတွေ့အာရုံခံထားမှု လျော့သွားပြီး သုတ်လွှတ်ထုတ်ရန် အချိန်ပိုကြာတတ်သော်လည်း ၎င်းသည် ပြဿနာမဟုတ်ပါ။

လိင်တံအရွယ်အစား

ကျွန်တော်တို့အားလုံးသည် လိင်တံအရွယ်အကြီးကို စွဲလမ်းတတ်ကြသော်လည်း ယောက်ျားလိင်အင်္ဂါသည် အရွယ်အစားစား ပုံသဏ္ဍာန်အမျိုးမျိုးနှင့် ရှိကြသည်။ အရင်းမှ အဖြားသို့ တိုင်းတာပါက ယောက်ျားအားလုံး၏ တောင့်တင်းသောလိင်တံအရှည်၏ ပျမ်းမျှမှာ ၆.၃ လက်မဖြစ်သည်။ သို့သော် ယောက်ျားအများစုသည် ၅.၆ လက်မ နှင့် ၇ လက်မ အကြား အရှည်ရှိတတ်ကြသည်။ သို့သော်လိင်တူဆက်ဆံရာတွင် စအို၏ အစပိုင်း ၂ လက်မ နှင့် ၃ လက်မ ဝန်းကျင်ကသာ ထိတွေ့မှု အာရုံခံစားနိုင်သောကြောင့် တိုသော တုတ်သော လိင်တံများသည်လည်း ရှည်သော လိင်တံများနှင့် ဘာမှ မကွာပဲ အာရုံခံထားမှုကောင်းကောင်းပေးနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် အလွန်ရှည်ပြီးကြီးသော လိင်တံများသည် စအိုလမ်းကြောင်းအတွင်းထဲ နံရံများ နှင့် ရှုံ့ဆန့် ကြွက်သားများပေါ်သို့ အတင်းထိုးနှက်မှု ပြုလုပ်နိုင်သောကြောင့် အောင့်ခြင်းနာကျင်ခြင်းဖြစ်သောကြောင့် သတိထားသင့်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အရွယ်လတ်သော လိင်တံများကို လျစ်လျူရှုစရာ မလိုသလို အရွယ်ကြီးသော်လည်း တကိုယ်ကောင်းဆန်ပြီး မဆင်မခြင်လုပ်သော ယောက်ျားများကိုလည်း သတိထားသင့်သည်။

တောင့်တင်းမှု

လိင်တံတောင့်တင်းမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့ လက်ချောင်းခြေချောင်းများကိုတွန့်သလို စိတ်နှင့် ထိန်းချုပ်၍ မရပါ။ ၎င်းသည် စိတ်ခံစားမှု၊ ခန္ဓာအာရုံခံစားမှုနှင့် ဟော်မုန်းများမှ ပေးပို့သော အချက်ပြချက်များမှ လျှပ်စစ်စေ့စော်မှုအဖြစ် ကျောရိုးမှ ဆင်းသွားပြီး အင်္ဂါတောင့်တင်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာပြီး အတွေ့အကြုံရှိလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ လိင်စွဲလမ်းမှုကို ကောင်းစွာ သတိပြုမိလာသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့ကို စိတ်လှုပ်ရှားစေသော အရာများကို စိတ်ထဲတွင် စုစောင်းလာကြသည်၊ (ဥပမာ စိတ်လှုပ်ရှားစေသော ရုပ်ရည်၊ ခန္ဓာကိုယ်အနံ့၊ မုတ်ဆိတ်ရှိမရှိ၊ အရပ်၊ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစား စသည်)။ ကျွန်ုပ်တို့ကို စိတ်လှုပ်ရှားစေမှုသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးမတူကြသလို အခါတရံ ကျွန်ုပ်တို့၏ လိင်မှုဘဝတွင် မမျှော်လင့်သော အရာများသည်ကလည်း ကျွန်ုပ်တို့ကို စိတ်အလွန်လှုပ်ရှားလာအောင် လုပ်စေနိုင်ပြီး လိင်တံတောင့်တင်းစေသော အခြေအနေကို ကြုံဖူးကြမှာပါ။

လိင်တံတောင့်တင်းလာသောအခါ လိင်အင်္ဂါအတွင်းသို့ သွေးများဆီးဝင်လာပြီး မာကြောလာစေသည်။ သေးငယ်သော အဆို့ရှင်များက လိင်အင်္ဂါအတွင်းသို့ သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိန်းညှိပေးပြီး တောင့်တင်းချိန်တွင် သွေးများကို ဖမ်းထားပြီး ပုံမှန်အနေအထားတွင် ပြန်လွှတ်ပေးလိုက်သည်။

ကောက်ကွေးသော တောင့်တင်းမှု (Peyronie's disease)

အချို့ယောက်ျားများတွင် တောင့်တင်းသောလိင်တံသည် ကွေးနေတတ်သည်။ ၎င်းသည် လိင်တံ၏ တစ်ဖက်တွင် ပိုနေသော အသားမျှင်များက လိင်တံကို အပြည့်အဝတောင့်တောင်းမှုမှ တားဆီးနေချိန် အခြားတစ်ဖက်မှ တောင့်တင်းမှုသည် လိင်တံကိုကွေးကောက်သွားအောင် ပြုလုပ်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ သာမာန်အခြေအနေမျိုးသည် ကောက်ကွေးမှုသည်သိပ်မများပဲ နာကျင်မှု (သို့) ပြဿနာမရှိပါ။ သို့သော်အချို့ ယောက်ျားများတွင် ကောက်ကွေးမှုသည် အလွန်များသောကြောင့် နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေပြီး လိင်ဆက်ဆံရန် မဖြစ်နိုင်သည့် အခြေအနေမျိုးကို ရောက်နိုင်သည်။ ထိုအခြေနေမျိုးတွင် ဆေးကုသမှု/ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

တောင့်တင်းမှု မရပ်ခြင်း (priapism)

တောင့်တင်းမှု မရပ်ခြင်း (တခါတရံ လိင်ဆက်ဆံမှုနှင့်မဆိုင်ပါ) ကို priapism ဟုခေါ်သည်။ ထိုအခြေအနေမျိုးသည် လိင်တံထဲရှိ ရေမြှုပ်ကြွက်သားများထဲမှ သွေးပြန်မထွက်သွားသည့် အချိန်တွင် ဖြစ်ပေါ်ပြီး အလွန်နာကျင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အချို့အခြေအနေမျိုးသည် လိင်တံသည် အပြာရောင်ပြောင်းသွားနိုင်သည်။ ဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာနသို့ သွားရောက်ပြသရန် လိုအပ်မည်။

ပန်းသေခြင်း

လိင်တံတောင့်တင့်မှုကို မရှိနိုင်ခြင်းကို ပန်းသေပန်းညှိးခြင်းဟုခေါ်သည်။ အမှန်တကယ်တော့ ယောက်ျားအများစုသည် ဘဝတွင် တချိန်ချိန်တော့ ထိုအခြေအနေမျိုးကို ခဏဖြစ်ဖြစ်ကြုံတတ်ကြရသည်။ ၎င်းသည် ဘဝ၏ တစ်ပိုင်းတစ်စသာဖြစ်ပြီး မထူးဆန်းသလို အများစုမှာ ယာယီသာဖြစ်တတ်သည်။ သို့သော် လိင်တံတောင့်တင်းမှု မရရှိခြင်းမှု ကာယပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေနှစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်တတ်ပြီး ၎င်းကို ခွဲခြင်းသိသင့်သည်။

ကာယပိုင်းဆိုင်ရာ

၎င်းသည် အလွန်မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ မူးရစ်ဆေး နှင့် အရက်အလွန်အကြွံသောက်သုံးခြင်းတို့ကြောင့် အများဆုံးဖြစ်တတ်သော်လည်း အခြားဖြစ်စေသော အချက်များမှာ -
  • ပုံမှန်သောက်သုံးနေရသော ဆေးအချို့ (ဥပမာ စိတ်ငြိမ်ဆေး၊ စိတ်ဓာတ်ကျပြောက်ဆေးများ)၊
  • သွေးတိုးနေခြင်း၊ ကိုလက်စထရော (cholesterol) များခြင်း နှင့် နှလုံးရောဂါ၊
  • အခြားရောဂါအချို့ (ဥပမာ ဆီးချို၊ ပါကင်ဆန် ရောဂါ (Parkinson's disease) နှင့် multiple sclerosis
  • လိင်တံတွင်း သွေးစီးဝင်မှုထိခိုက်ခြင်း၊ လိင်တံထိခိုက်ခြင်း နှင့် ခွဲစိတ်ကုသမှု
  • ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း နှင့် အဝလွန်ခြင်း

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ

သင်သည် လိင်တံတောင့်တင်းမှုကို တော့ရရှိနိုင်သည် သို့သော် သင်တောင့်တင်းလိုသော အချိန်တွင် မတောင့်တောင်းလာပါက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြောင့် တောင့်တင်းမှုမရှိနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဖြစ်နိုင်သော အကြောင်းရင်းများမှာ လိင်စိတ်လှုပ်ရှားမှု (သို့) နှိုးဆော်မှုမရှိခြင်း၊ လိင်မှုစွမ်းဆောင်မှုအပေါ်  စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုနည်းပါးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ဖြစ်ကြသည်။
မိမိ၏ ဆက်ဆံဖော် အပေါ်တွင် စိတ်လှုပ်ရှားမှုမရှိလျှင် တောင့်တင်းမှုမရှိသည်မှာ အသိသာကြီးဖြစ်သည်၊ ဥပမာ ဆက်ဆံဖော်တစ်ဦး၏ရုပ်ရည်အသွင်အပြင်ကို အခြားသူများလောက် စွဲလမ်းမှုမရှိလျှင် (သို့) ကိုယ်အရင်က စိတ်ဝင်စားမှုရှိသော လိင်မှုအပြုအမူကို စိတ်မပါတော့လျှင် စသည့်အဖြစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်တော်တို့သည် အသစ်အဆန်းများကို စမ်းသပ်ရှာဖွေခြင်း ဖြစ်ကြသည်။ လိင်မှုစွမ်းဆောင်မှု နှင့် ရုပ်ရည်အသွင်အပြင် ပြည့်စုံမှုအပေါ် အလွန်အရေးထားခြင်းသည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပေါ်ကော ကိုယ့်ဆက်ဆံဖော်ပေါ်မှာပါ မျှော်လင့်ချက်ကြီးကြီးမားမားထားခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ထိုမျှော်လင့်ချက်များကို ပြည့်မှီစေရန်ဆိုသည်မှာ အမြဲတမ်း မဖြစ်နိုင်ပါ။ ထို့အတွက်ကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို လုံလောက်အောင် မစွမ်းဆောင်နိုင်မည်ကို စိုးရိမ်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လိင်တံတောင့်တင်းမှုအပေါ် သက်ရောက်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ကျနော်တို့လိင်ဆက်ဆံလိုစိတ်မရှိဟုမဆိုလိုပါ။ ရုပ်ရည်အသွင်အပြင်ပိုင်းဆိုင်ရာတွင်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ့်ခန္ဓာ နှင့် ရုပ် ကို ကိုယ်ယုံကြည်လက်မခံနိုင်လျှင်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပေါ် စိတ်အေးအေးမထားနိုင်လျှင် လိင်တံတောင့်တင်းမှုရရှိရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း အလှအပဆိုသည်မှာ ကြည့်ရှုသူနှင့်သာဆိုင်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအလိုမကျသောအချက်သည် အခြားတစ်ယောက်ယောက်အတွက်တော့ အလွယ်တကူစိတ်လှုပ်ရှားနိုင်စရာ ဖြစ်သွားနိုင်သည်။

ပန်းသေခြင်းကို ဖြေရှင်းရန် အဆင့်များ

ပြဿနာကို အသိမှတ်ပြုခြင်းသည် ၎င်းကို ဖြေရှင်းနိုင်မည့် ပဏာမ ခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ လက်တွဲဖော်၊ သူငယ်ချင်း (သို့) ယုံကြည်ရသူ တစ်ဦးဦးကို ထိုအကြောင်းရင်ဖွင့်ပြောပြခြင်းသည် ခက်ခဲနိုင်သော်လည်း အလွန်အကျိုးပြုနိုင်ပါသည်။ ထို့နောက် လိင်ကျန်းမာရေး ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်းသည်ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ရှက်ကြောက်ခြင်းသည် ယောက်ျားအများစုကို အကူညီရယူခြင်းမှု တားဆီးနိုင်ကာ ၎င်းသည် တစ်ကိုယ်တည်း စိတ်ဆင်းရဲခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ၎င်းသည် မိမိ၏ တကိုယ်ရည်နှင့် လူမှူဘဝများကို ကို ထိခိုက်လာနိုင်ပါသည်။ ပန်းသေခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမြစ်ကို ရှာဖွေနိုင်ခြင်းသည် ကုသမှုနည်းလမ်းကို ဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်သည် (ဥပမာ လက်ရှိသောက်သုံးနေသော ဆေးကိုပြောင်းလဲခြင်း၊ သောက်ဆေးများပေးခြင်း (ဥပမာ လိင်တံတောင့်တင်းဆေး) နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း၊ ကုသခြင်း စသည်တို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်)။

ဝှေးစေ့ နှင့် ဆီးကြိတ် အကြောင်း (အပိုင်း-၅) ကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် 

ပါးစပ်၊ လည်ချောင်း နှင့် အစာခြေစနစ်အကြောင်း (အပိုင်း-၆)ကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်

 

0 comments

လိင်တူချစ်သူများဟာ မိသားစုအတွက်တဲ့ အဖိုးတန်တဲ့ သားသမီး၊ မောင်နှမများဖြစ်ကြသည်။


အမေရိကန်နိုင်ငံမှ လိင်တူချစ်သူ သားတစ်ဦးရဲ့ ဖခင်ဖြစ်သူ နှလုံးအထူးကု ပါရဂူဆရာဝန်ကြီး James O'Keefe က မိသားစူအတွင်းမှာ လိင်တူချစ်သူ သားသမီးများ ဘာ့ကြောင့် မွေးဖွားလာရသလဲနဲ့ ပက်သက်တဲ့ စိတ်ဝင်စားစရာ သီအိုရီတစ်ခုကို လူတွေအား Tedtalk တစ်ခုမှာ ပြောပြထားပါတယ်။ သူရဲ့ သီအိုရီမှန်းဆချက်က ယုတ္တိရှိနေတာမို့ လူတွေအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမလားဟု မှန်းဆစရာတစ်ခု ဖြစ်နေပါတယ်။

“လိင်တူချစ်သူများဟာ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်ဖြစ်လာတယ်ဆိုရင် လိင်တူချစ်သူတွေက ကလေးမှမယူတာ။ တကယ်လို့ လိင်တူချစ်သူတွေက ဆင့်ကဲ့ပြောင်းလဲမှုမှာ မျိုးရိုးဗီဇကို အမွေပေးရမယ်ဆိုရင် လူနည်းစုသာဖြစ်တဲ့ လိင်တူချစ်သူတွေဟာ နှစ်ပေါင်းထောင်ပေါင်းများစွာ ကြာလာတဲ့အခါ ကမ္ဘာပေါ်ကနေ ပျောက်ကွယ်သွားတာ ကြာလှနေပေါ့။ ဒါပေမဲ့ သမိုင်းတလျှေက် ယဥ်ကျေးမှုတိုင်းမှာ လိင်တူချစ်သူတွေဟာ ရာဇဝင်ထဲမှာ ရှိနေခဲ့တယ်” ဟု ဆရာဝန်ကြီးက စပြောပါတယ်။

ဆက်လက်ပြီး ဆရာဝန်ကြီးကရှင်းပြရာမှာ “ဆိုတော့ ကျနော်က တွေးကြည့်တာ ကျနော့်သား အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ မိသားစုအတွင်းမှာ သူ့ မောင်နှမတွေနဲ့ ပျော်ပျော်ရွင်ရွင်ရှိတာ၊ မောင်နှမတွေက သူ့ကိုချစ်တာတွေကိုကြည့်ပြီး လိင်တူချစ်ခြင်းဆိုတာဟာ လိင်တူချင်းဆက်ဆံဖို့သက်သက်တစ်ခု မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို ကျနော် မြင်လာမိပါတယ်။ လိင်တူချစ်သူတွေဟာ ဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်ရေးအတွက် အလွန်အရေးပါတဲ့သူတွေဖြစ်တယ်ဆိုတာကို ရုတ်တရက်တွေးမိလိုက်တယ်။ တစ်ဦးတစ်ယောက်ထဲ ရှင်သန်ဖို့တင်မဟုတ်ပါဘူး မိသားစုတစ်ခုလုံး ဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်သန်နိုင်ရေးအတွက် အရေးပါတဲ့သူတွေပါ။ ကျနော်တို့ လူသားမျိုးနွယ်တွေဟာတွေ တစ်ယောက်ချင်းရှင်သန်ခြင်းထက် အသိုက်အဝန်းနှင့် နေထိုင်ခြင်းကို အလေးပေးဆုံး သတ္တဝါတွေ ဖြစ်ကြပါတယ်။ လူတွေဟာ တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် ယှဥ်ပြိုင်တိုက်ခိုက်နေရင် လူသားမျိုးနွယ်တုံးသွားမှာပေါ့။ အမှန်တော့ လူသားတွေက လူသားမျိုးနွယ် ဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်ရေးအတွက် အချင်းချင်းအသိုက်အဝန်းနှင့် နေမှရတာပါ။ လူသားတွေဟာ မိသားစုအတွင်းအချင်းချင်း စည်းစည်းလုံးလုံး ချစ်ချစ်ခင်ခင်နေနိုင်၊မနေနိုင်ခြင်းဟာ ထိုမိသားစု ဆက်လက်ရှင်သန်၊မရှင်သန်ခြင်းကို ဆုံးဖြတ်ပေးတဲ့အရာပါ။ အဲ့ဒါကြောင့် လူသားမျိုးနွယ်ဟာ ဆင့်ကဲ့ပြောင်းလဲမှုဖြစ်စဥ်မှာ အသန်မာဆုံးလူတစ်ယောက်သာရှင်သန်ခြင်း မဟုတ်ပါဘူး။ အသန်မာဆုံး မိသားစုများသာ ရှင်သန်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ မိသားစုတစ်ခုမှ မောင်နှမများဟာ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်း မျိုးရိုးဗီဇ အတူတူရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့ တူနဲ့တူမတွေမှာ ၂၅ ရာခိုင်နှုန်း သင်နဲ့တူတဲ့ မျိုးရိုးဗီဇ ရှိပါတယ်။ ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှု ရှုထောင့်ကကြည့်မယ်ဆိုရင် သင်ကိုယ်တိုင် ကလေးတစ်ယောက် ပြုစုပျိုးထောာင်တာဟာ သင့် မောင်နှမတစ်ယောက်ယောက်ကို ကလေးနှစ်ယောက် ရှင်သန်နိုင်အောင် ကူညီတာနဲ့ မျိုးရိုးဗီဇ ထိန်းသိမ်းတာချင်း အတူတူပဲဖြစ်ပါတယ်။

ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှုမှာ ဒီအရာကတော့ အတူပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနဲ့ ကိုယ်ကျိုးမငဲ့ခြင်းတို့ကြောင့် မိသားစုရှင်သန်နိုင်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ လိင်တူချစ်သူတွေဟာ ဒီအပိုင်းအတွက် မိသားစုအတွင်းမှာ ပရဟိတစိတ်ဓာတ်အပြည့်အရှိဆုံး သူတွေဖြစ်အောင် မျိုးရိုဗီဇနှင့်ပုံသွင်းပြီးသားသူတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ လိင်တူချစ်သူတွေဟာ မိသားစုအကြားမှာ တစ်ဦးနှင့် တစ်ဦးအကြားမှ ကြင်နာမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာအောင် ကူညီဖို့ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့် ဆင့်ကဲ့ဖြစ်စဥ်မှုကို လေ့လာတဲ့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက လိင်တူချစ်သူတွေဟာ အထူးပြုထားတဲ့ပါရမီတွေနဲ့ ထူးခြားတဲ့ရည်သွေးတွေပိုင်ဆိုင်ကာ အုပ်စုတစ်စုချင်းစီအတွက် အားသာချက်တွေပေးပါတယ်။ ထို့ကြောင့် လိင်တူချစ်သူတွေကို ဖိနှိပ်တဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းတွေက သူ့တို့လူ့အဖွဲ့အစည်းကို ပြန်ထိခိုက်အောင်လုပ်နေတာပါပဲ။”

“ဆိုတော့ ထူးခြားတဲ့ရည်သွေးတွေက ဘာတွေလဲ။ လိင်တူချစ်သူတွေက အိပ်ယာထဲမှာ သူတို့အချင်းချင်း ဘာတွေလုပ်တာလဲတစ်ခုတည်းနှင့်သာ သူတို့ကို သတ်မှတ်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့တွေက ဉာဏ်ကောင်းတယ်၊ ရီရတယ်၊ သိတတ်တယ်၊ စာနာတယ်၊ သူများတွေအပေါ်မှာ နားထောင်ပေးတယ် စသဖြင့် စသဖြင့် အရည်အသွေးတွေမှာ ပိုတော်တတ်ကြပါတယ်။

ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှု ရှုထောင့်ကပြောရရင် သူတို့က အလွန်အရေးပါတယ်။ သိပ္ပံသုတေတနကလည်း လူနည်းစု လိင်တူချစ်သူတွက ဉာဏ်ပိုကောင်းတတ်တယ်၊ အထူးသဖြင့် emotional intelligence လို့ခေါ်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုကို ထိန်းသိမ်းရာမှာ ဉာဏ်အလွန်ကောင်းတတ်ကြပါတယ်လို့ သက်သေပြထားပါတယ်။ နောက်သုတေသနတစ်ခုမှာလည်း စိတ်ပညာစစ်ဆေးမှုတွေပြုလုပ်ရာမှာ လိင်းတူချစ်သူတွေဟာ စာနာမှု နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုတွေမှာ အမှတ်များပြီး ရန်လိုမှု စိတ်ဓာတ်မှာ အမှတ်နည်းပါတယ်။”

“ထွေပြားစုံလင်မှုဆိုတာ သဘာဝကို ဖန်တည်းပေးလိုက်တဲ့ လျှို့ဝှက်လက်နက်တစ်ခုလိုပါပဲ။ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှ ယောက်ျားတိုင်းဟာ လိင်တူချစ်သူတွေကြီးဖြစ်နေရင် ပြသနာတော့တက်မှာပေါ့။ ဒါပေမဲ့ ယောက်ျားတိုင်းဟာလည်း သူရဲကောင်းတွေကြီးပဲဖြစ်နေရင်လည်း တကမ္ဘာလုံးမှာ တချိန်လုံး စစ်တွေပဲဖြစ်ကုန်တော့မှာပေ့ါ။ အောင်မြင်တဲ့ လူ့ယဥ်ကျေးမှုအသိုင်းအဝိုင်း တစ်ခုဖြစ်ဖို့ လိုအပ်ချက်ကတော့ မတူညီတဲ့အရာတွေ ပေါင်းစည်းထားတဲ့ စုပေါင်းစွမ်းအားရဲ့ အကျိုးရလာဒ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ လိင်တူချစ်သူတွေက ဒီအထဲမှာ လူသားတွေ စည်းလုံးပေါင်းစည်းနိုင်ဖို့ အတွက် ဓာတ်ကူလုပ်ပေးနေသလိုပါပဲ။"

ဆက်လက်ပြီး ဆရာဝန်ကြီးက မျိုးရိုးဗီဇရှုထောင့်ကနေ ဆက်လက်ရှင်းပြပါတယ်။ “ဆိုတော့ ကျနော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာထဲက ဗီဇ (gnome) ထဲမှာ ကျနော်တို့ လိုအပ်သမျှ ဗီဇလက္ခဏာအမှတ်အသားတွေ အကုန်ထည့်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကနေ ဗီဇထဲမှာရှိတဲ့ ဘယ်လက္ခဏာအမှတ်အသားကိုသာ ခလုတ်ဖွင့်ပေးရမလဲဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်တဲ့ သင်လူသားတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် လုပ်ပေးရမလဲဆိုတာကို ဘယ်လက္ခဏာတွေကို ဖွင့်ပေးပြီး သင့်ကို ပုံသွင်းပါတယ်။ နှိုင်းယှဥ်ပြီး ဥပမာပေးပြောရရင် ပုရွက်ဆိတ်တွေဟာ လူတွေလိုပဲ အသိုင်းအဝန်းအဖွဲ့အစည်းနှင့် အလွန်နေတတ်တဲ့ တိရစ္ဆာန်တွေပါ။ သူတို့ရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇယန္တာယားဟာလည်း လူတွေနှင့် အတော်တူပါတယ်။ ဥပမာတစ်ခုပေးရရင် အလုပ်လုပ်တဲ့ ပုရွက်ဆိတ် နှင့် စစ်သားပုရွက်ဆိတ်ဆိုပြီး နှစ်ကောင်ရှိပါတယ်။ တစ်ကောင်က သေးသေးသွက်သွက်နှင့် အစာရှာလုပ်လုပ်တဲ့ ပုရွက်ဆိတ်ပါ၊ နောက်တစ်ကောင်ကတော့ သန်သန်မာမာ ကြီးကြီးထွားထွား ရန်သူတွေကို တိုက်မယ့်အကောင်ကြီးပါ။ ဒါပေမဲ့ သူတို့နှစ်ကောင်က ပုံသဏ္ဍာန်မတူပေမဲ့ သူတို့က အမွှာတွေပါ။ အမွှာနှစ်ကောင်လုံးမှာ ဗီဇဖွဲ့စည်းပုံက တစ်ပုံစံထဲပါပဲ။ အဲ့ဒါဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ။ ဆိုတော့ ပုရွက်ဆိတ်ဘုရင်မကြီးက ဗီဇကိုပုံသွင်းတဲ့အခါဆုံးဖြတ်မှုမှာ မူတည်ပါတယ်။ ဘုရင်မကြီးက ပုရွက်ဆိတ်အုံ တိုက်ခိုက်ခံနေရချိန်မှာဆိုရင် ပေါက်ဖွားလာမယ့် ပုရွက်ဆိတ်တွေကို စစ်သားပုရွက်ဆိတ်ဖြစ်စေတဲ့ ဗီဇလက္ခဏာအမှတ်အသားတွေကို ဖွင့်ပေးလိုက်ပြီး စစ်သားဖြစ်စေမယ့် အခြေအနေကို ဖန်တည်းပေးလိုက်ပါတယ်။ ထို့အတူပဲ ပုရွက်ဆိတ်အုံဗိုက်ဆာနေချိန်မှာ အလုပ်သမား ဖြစ်စေမယ့် ဗီဇလက္ခဏာအမှတ်အသားတွေကို ဖွင့်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ကျနော်တို့ဟာ မွေးလာတဲ့အချိန်မှာ မိသားစုကို အကောင်းဆုံးရှင်သန်နိုင်စေမယ့် လက္ခဏာများကို ပိုင်ဆိုင်တဲ့ အခြေအနေမျိုးနှင့် မွေးလာတတ်ပါတယ်။ ဆိုတော့ ကျနော်တို့အားလုံးရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာ လိင်တူချစ်သူဖြစ်စေမယ့် ဗီဇလက္ခဏာအမှတ်အသား လူတိုင်းမှာ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မလိုအပ်လို့ရှိရင် သင့်မိခင်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ မဖွင့်ပဲထားခဲ့ပြီး အသာလေး ဗီဇကြိုးကို ထုံးထားခဲ့ထားတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အမေရိကန် တက္ကသိုလ် UCLA မှာ မကြာခင်ကမှ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ သုတေသနတစ်ခုမှာ ယောက်ျားအုပ်စုတစ်ခုရဲ့ ဗီဇလက္ခဏာအမှတ်အသားတည်ဆောက်ပုံကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် သူတို့၏ လိင်စိတ်တိမ်းညွှတ်မှုကို ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းမှန်အောင် ခန့်မှန်းနိုင်ခဲ့ကြပါတယ်။”

“ဆိုတော့ ဘယ်လိုအခြေအနေများက ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတုန်း လိင်တူချစ်သူဖြစ်စေမယ့် ဗီဇလက္ခဏာအမှတ်အသားကို ဖွင့်ပေးတာလဲ။ ယောက်ျားလေးတွေအတွက် သင်လိင်တူချစ်သူဖြစ်စေနိုင်မယ့်ရာခိုင်နှုန်းဟာ အရင်မွေးခဲ့တဲ့ ယောက်ျားလေးကလေးအရေအတွက် ပေါ်မူတည်ပြီး အချိုးကျ မြင့်တက်လာပါတယ်။ ဆိုတော့ သီအိုရီအရ သင့်ရဲ့ အထက်မှာ အကိုတစ်ယောက်ရှိတိုင်း သင့်မှ လိင်တူချစ်သူဖြစ်နိုင်ခြေ ၃၃ ရာခိုင်နှုန်း ပိုမြင့်တက်လာပါမယ်။ ဟိုးအရင်တုန်းက ကိုယ်ဝန်တားဆေးတွေ မပေါ်ခင်တုန်းက သဘာဝက လိင်တူချစ်ခြင်းကို လူဦးရေထိန်းသိမ်းဖို့ တီထွင်ခဲ့တာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆို့တော့ မိသားစုထဲမှာ လိင်ကွဲချစ်သူ ယောက်ျားလေး လေးယောက်လောက်ရှိလာတဲ့အခါ မိခင်ဝမ်းဗိုက်က လုံလောက်ပြီဆိုပြီး ၅ ယောက်မြောက် ကလေးကို လိင်တူချစ်သူဖြစ်သူဖြစ်မယ့် ဗီဇလက္ခဏာအမှတ်အသားကို ဖွင့်ပေးလိုက်တယ်။ အဲ့ဒီအခါ မိသားစုထဲမှာ လိင်တူချစ်သူ ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်ထပ်မွေးလာတယ်။ ဒါ့ကြောင့် နောက်မျိုးဆက်ထဲမှာ ကလေးတွေအများကြီးထပ်မမွေးတော့ပဲ ကျွေးစရာလူတွေအများမဖြစ်တော့အောင် ထိန်းသိမ်းထားသလို ဖြစ်သွားမယ်။ ပြီးတော့ မိသားစုထဲမှာ ညီအကိုတွေ မိန်းမလုဖို့ တိုက်ခိုက်တဲ့ အဖြစ်မျိုးတွေ ရှောင်လို့ရမယ်။”

“နောက်ထပ် ဗီဇလက္ခဏာအမှတ်အသားတစ်ခုကတော့ အထီးကို စွဲမက်စေတဲ့ ဗီဇလက္ခဏာအမှတ်အသားလို့ခေါ်ပါတယ်။ သတ္တဝါတွေထဲမှာ အဲ့ဒီ ဗီဇလက္ခဏာအမှတ်အသားက အမတွေမှာ ပေါ်လာလို့ရှိရင် သူတို့က မိတ်ပိုလိုက်လေ့ရှိပြီး မျိုးပွားမှုကို ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အထီးကို စွဲမက်စေတဲ့ ဗီဇလက္ခဏာအမှတ်အသားက အထီးတွေမှာ ပေါ်လာခဲ့ရင်တော့ လိင်တူချစ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အလေ့အထပိုများလာစေပါတယ်။ ထို့ကြောင့်လူတွေမှာ ဒီဗီဇလက္ခဏာအမှတ်အသားကတော့ မိသားစုတွေမှာ လူဦးရေ အရေအတွက်အလွန်များမလာအောင် ပြုလုပ်ပေးနိုင်တဲ့ ဗီဇလက္ခဏာအမှတ်အသားဖြစ်ပြီး မိသားစုအတွင်း အတူတကွစည်းလုံးပေါင်းစည်းမှုကို ဖြစ်စေမယ့် အကျင့်စရိုက်တွေကို ထိုကလေးမှာပါလာအောင် သဘာဝက ဖန်တည်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဤသို့နှင့် မိသားစုကို ဆက်လက်ရှင်သန်ဖို့ အခွင့်အရေးကို ပိုများစေခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။”

“ဒါပေမယ့် ကျနော့်သားက အကိုတွေမရှိဘူး။ သူက ပထမဆုံးကလေး။ ဘာလို့ လိင်တူချစ်သူဖြစ်နေရတာလဲ။ အကြောင်းကတော့ သူ့အမေက သူ့ကိုယ်ဝန်ရှိနေတုန်းမှာ လည်ပင်းကင်ဆာဖြစ်နေခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီချိန်တုန်းက တော်တော်စိတ်ညစ်ခဲ့ရတဲ့အချိန် ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ သူတို့နှစ်ယောက်လုံး အဲ့ဒီအခက်အခဲကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့ကြပြီး ဒီနေ့အထိ ကျန်းမာစွာနေထိုင်နေကြပါတယ်။ ဆိုတော့ မမွေးခင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဥ် စိတ်ဖိစီးမှုရှိခြင်းက လိင်တူချစ်သူကလေးများကို မွေးဖို့ အလားအလာကို ဖြစ်စေပါတယ်တဲ့။ သုတေသနတစ်ခုမှာ လိင်တူချစ်သူ ၃၇ ရာခိုင်နှုန်းက သူတို့အမေတွေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဥ်က စိတ်ဖိစီးမှုရှိခဲ့တယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ လိင်ကွဲချစ်သူတွေကတော့ ၃ ရာခိုင်နှုန်းကပဲ အဲ့လိုပြောပါတယ်။ ဒီအဖြစ်က ကျနော်ခုနက ပြောခဲ့တဲ့ ပုရွက်စိတ်ဘုရင်မကြီးရဲ့ ဥပမာလိုပဲ၊ မိခင်က သူရဲ့ကလေးရဲ့ ဗီဇလက္ခဏာအမှတ်အသား ကိုပြောင်းလဲပေးပြီး အနာဂတ်မှာ မိသားစုကို ကူညီနိုင်မယ့် ကလေးတစ်ယောက်ကို မွေးလာအောင် ပြင်ဆင်ပေးနေသလိုပါပဲ။ အဲ့ဒါက အမေကနေကလေးကို
“အမေတို့ ဒုက္ခရောက်ပြီး စိတ်ညစ်နေတယ်၊ မိသားစုကို ပျော်ရွင်အောင်လုပ်ပေးနိုင်မယ့် ကြင်နာတတ်တဲ့ကလေးတယောက်လိုတယ်” လို့ 
ပြောနေသလိုပါမယ်။ အနှစ်ချုပ်ပြောရရင် မိသားစုထဲမှာ ကလေးတွေသိပ်များနေရင် ဒါမှမဟုတ် မိသားစုက ခက်ခဲတဲ့ အချိန်အခြေအနေနဲ့ ကြုံနေရရင် သဘာဝက အလိုလျောက် လိင်တူချစ်သူ ဗီဇကို ဖွင့်ပေးလိုက်ကာ ၎င်းက ဦးနှောက်ဖွင့်ဖြိုးမှုကို ပြောင်းလဲပေးပြီး လိင်စိတ်စွဲမက်မှုကို ပြောင်းပေးရုံသာမက (emotional intelligence) စိတ်ခံစားမှုကို ထိန်းသိမ်းရာမှာ ဉာဏ်အလွန်ကောင်းအောင်ပါ ပြင်ဆင်ပေးလိုက်ပါတယ်။”

ဆက်လက်ပြီး ဆရာဝန်ကြီးက သူ့သားဟာ မိသားစုထဲမှာ ညီကိုမောင်နှမတွေက ဘယ်လိုစည်းလုံးအောင် ကူညီပေးကြောင်းကို ဆက်ပြောပြီးတော့ လိင်တူချစ်သူတွေကို ဖိနှိပ်ခြင်းက မိသားစုတွေကို ဘယ်လိုထိခိုက်နိုင်ကြောင်းဆက်ပြောပါတယ်။

“လိင်ကွဲချစ်သူတွေက အချစ်မေတ္တာရှိကြပြီး လိင်တူချစ်သူတွေက လိင်ဆက်ဆံချင်တာတစ်ခုပဲရှိတယ်လို့ လူတွေပြောကြတာ လုံးဝမမှန်ပါဘူး။ လူတိုင်းက အသည်းနှလုံးရှိကြပြီး အချစ်မေတ္တာကို လိုချင်ကြတာပါ။ အရာအားလုံးရဲ့အထက်မှာ အချစ်မေတ္တာက အရင်လာတာပါ။ 
ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက ဒီနေ့အမေရိကန်နိုင်ငံမှာဆိုရင် လိင်တူချစ်သူ လူငယ်ဆယ်ကျော်သက်များဟာ အနိုင်ကျင့်တာနှစ်ဆပိုခံရပြီး အခြားလူငယ်များထက် ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတ်သေချင်စိတ် ၅ဆပိုများပြီး လိင်တူချစ်သူလူငယ် ၂၉ ရာခိုင်နှုန်းဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတ်သေဖို့ကြိုးစားခဲ့ကြပါတယ်။ အခြားနိုင်ငံမှာ လိင်တူချစ်သူတွေဟာ တရားမဝင်ဖြစ်ပြီး အချို့နိုင်ငံတွေမှာ လိင်တူချစ်ခြင်းဟာ သေဒါဏ်ချမှလို့ရပြီး ကျန်တဲ့နိုင်ငံတွေမှာ ထောင်ဒါဏ်ချမှတ်လို့ရပါတယ်။
ဘာလို့လဲဆိုတော့ သဘာဝကို ဆန့်ကျင်တယ်လို့ သတ်မှတ်နေကြလို့ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အဲ့ဒါကလုံးဝမဟုတ်တာပဲ။ သဘာဝဟာ လိင်တူချစ်ခြင်းကို လိုအပ်တဲ့နေရာမှာ လိုအပ်တဲ့ချိန်မှာ ဖန်ဆင်းပေးလိုက်ပြီး သူတို့တွေကို ထူးခြားတဲ့ အရည်အသွေး အကျင့်စရိုက်တွေကို ပေးပြီး သူ့တို့ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေ စည်ပင်ဝပျိုးအောင် ကူညီပေးဖို့ရောက်လာတာပါ။ တကယ်တော့ သဘာဝကိုဆန့်ကျင်ဆိုတာမှာ ဒီလူနည်းစုကို ဖိနှိပ်ဖျက်စီးခြင်းတဲ့ လုပ်ရက်ကမှ သဘာဝကို ဆန့်ကျင်တာပါ။ ဒီလူတွေကိုက မျက်စိလည်နေတဲ့လူတွေလည်းမဟုတ်ဘူး၊ ရောဂါရနေတာလည်းမဟုတ်ဘူး၊ သူတို့ကို ဆေးကုသပေးစရာလိုမလိုဘူး၊ လူ့အသိုင်းအဝိုင်းမှ ကြဉ်ဖယ်ပစ်ရမယ့်လူတွေလည်း မဟုတ်ပါဘူး။
သူတို့တွေဟာ ကျနော်တို့အသိုင်းအဝိုင်းအတွက် အဖိုးတန်တဲ့သူတွေဖြစ်တာကြောင့် သူတို့ကို လက်ခံပေးဖို့လိုမယ်။ သူတို့တွေက ကျနော်တို့ကို ပိုကောင်းအောင် ပြုလုပ်ပေးတဲ့ သူတွေဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော့်မိသားစုကို ကျနော်ပြန်ကြည့်မိတဲ့အခါ သဘာဝက သူလူသားတွေဘာလိုတယ်ဆိုကို သိနေသလိုပဲ။ ကျနော့်မိသားစုမှ လိင်တူချစ်သူကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ကောင်းတဲ့ချက်တွေကို လိုနေတယ် ဆိုတာကို သိနေတယ်။ လိင်တူချစ်သူတွေနဲ့ ပက်သက်တဲ့ သိပ္ပံဟာ အများကြီး နားလည်ဖို့လိုနေပါသေးတယ်ဆိုတာကို ဝန်ခံပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျနော့်သားကြောင့် ကျနော်အသေအခြာပြောနိုင်တာက ကျနော့်သားဟာ ဒီတိုင်းဖြစ်လာဖို့ သဘာဝက သတ်မှတ်ပေးထားပြီး သူရှိနေတဲ့အတွက်ကြောင့် ကျနော်တို့မိသားစုက အမြဲတမ်း ကြံ့ခိုင်ပြီး ပျော်ရွင်တဲ့ မိသားစု တစ်ခုဖြစ်နေပါတယ်။ ဒါဆိုရင်သင်တို့ကော်၊ လိင်တူချစ်သူတွေကို လိင်တူချင်းဆက်ဆံတာ တစ်ခုတည်းကို ပဲမကြည့်ပဲ အဲ့ဒါကိုဘေးဖယ်ထားပြီး သူတို့ဟာ တန်ဖိုးရှိပြီး လူ့အသိုင်းအဝိုင်းမှာအရေးပါတာကို သဘောပေါက်မလား။ လိင်တူချစ်သူ အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ လူသားအတွေအတွက် မရှိမဖြစ်အရေးပါပါတယ်။ ကျနော်တို့ လူသားတွေဟာလည်း ပုရွက်ဆိတ်တွေလိုပါပဲ။ ကျနော်တို့ရဲ့ ထွေပြားစုံလင်မှုထဲမှာ ကျနော်တို့ရဲ စုပေါင်းတဲ့ အင်းအားကို ရရှိပြီး အတူအကွ ပေါင်းစည်းမှ ကြံခိုင်ရှင်သန်နိုင်ကြပါတယ်။”

ထိုဆရာဝန်ကြီးမှ တင်ဆက်မှု အပြည့်အစုံကို အောက်မှာ အင်္ဂလိပ်လို ကြည့်နိုင်ပါတယ်။

Disclaimer

This is a non-profit magazine blog in Burmese language. I do not own photos on this blog. They are taken from the internet that are widely shared and believed to be public. For some posts, I translated from other websites and I provided links to the original page. I will not make profit out of these contents; I'm just making this blog for the sake of sharing knowledge. If you think I am using someone's (intellectual) property or breaking copyrights, let me know. I will take it down. PEACE!

လတ်တလော အဖတ်များသော စာများ

၂၁ ရာစုနှစ်တိုင် လိင်တူချစ်သူတို့၏ သမိုင်းကြောင်း နှင့် ဘဝ

၂၀၁၅ ခုနှစ် မေလတွင် အိုင်ရာလန်နိုင်ငံသည် လူထုထောက်ခံမဲပေးမှုဖြင့် လိင်တူချစ်သူချင်း လက်ထပ်ရန်အတွက်ကို တရားဝင် ဥပဒေပြုခဲ့သော ကမ္ဘာ့ပထမဆုံး နိ...

ဆက်သွယ်ရန်

LGBT အဓိပ္ပာယ်

Lesbian - အမျိုးသမီးချင်းချစ်သူ

Gay - ယောက်ျားချင်းချစ်သူ (ဂေး)

Bisexual - ကျားမနှစ်မျိုးလုံးချစ်သူ

Transgender - ကျားမ ပြောင်းသူ